¡TÚ ERES EL MAGO!
viernes, 11 de diciembre de 2015
domingo, 22 de noviembre de 2015
COMUNICACIÓN EFICAZ Y EFICIENTE
COMUNICACIÓN
EFICAZ Y EFICIENTE
La comunicación surge como una
necesidad de los seres vivos y de la sociedad. Comunicar es un proceso en el
cual dos o más personas, se relacionan con el objetivo de poder intercambiar emociones, sentimientos,
pensamientos, informaciones, experiencias, ideas, e inclusive, juicios de valor. Por lo tanto, de nosotros
depende de “qué” tipo de información queremos compartir, “cuándo” es el momento
más óptimo para compartir y “cómo” vamos a compartir e interactuar.
La calidad de
cómo comuniquemos revelará nuestra propia identidad, ya que, comunicar supone
conectar con nuestras experiencias vitales.
Napoleón Hill decía:
“Piensa dos veces antes de
hablar, ya que tus palabras e influencias plantarán la semilla del éxito o del
fracaso en la mente del otro”
Mejorar las habilidades comunicativas tiene un impacto positivo tanto en
lo profesional como en lo personal. Hay algo que no podemos obviar, y es que comunicamos a través
de nuestras palabras, nuestros gestos, e inclusive, hasta con nuestros
silencios. ¡Cuidado, no subestimes a los silencios! ¡Ellos, tienen mucho que
decir!
Sea cual sea el objeto de
nuestra conversación, debemos exponer nuestras opiniones con elegancia,
modestia, claridad y respeto.
La
comunicación es una herramienta estratégica de gestión del conocimiento, de la
sabiduría y del saber ser, estar y hacer.
En cualquier tipo de interacción
humana, profesional o personal, la puesta en práctica de las habilidades de
escucha activa y empática, constituye la mejor actitud que podemos adoptar para
que todo resulte un éxito desde el punto de vista de la comunicación eficaz y
efectiva.
Utilizaremos un lenguaje
adaptado a las características de nuestro interlocutor, e intentaremos huir de
extranjerismos si el vocablo tiene su equivalencia en español. La pronunciación
ha de ser clara y modulada utilizando adecuadamente los elementos del
paralenguaje.
La calidad de la conversación no
radica en hablar cuanto más tiempo o intervenir cuantas más veces mejor. Un
buen conversador es aquel que tiene una estrategia bien definida: Se centra en
el tema de conversación (no se va por las ramas), sus intervenciones son
precisas (habla cuando puede aportar algo positivo), practica la escucha activa
(escucha con atención la exposición de
los demás evitando interrupciones) y controla los tiempos de intervención (para
así evitar la fatiga en la atención).
Si la esencia de nuestro
pensamiento se encuentra perfectamente estructurada,
utilizamos los elementos verbales, no verbales, la paralingüística de manera apropiada,
así como, las habilidades comunicativas que nos proporciona la inteligencia
emocional, tendremos todos los ingredientes necesarios para practicar una
comunicación eficaz y eficiente.
Artículo publicado en el Diario La Opinión de Murcia el 19 de noviembre de 2015.
Margarita Martínez Mechó
sábado, 31 de octubre de 2015
GENIOS: Mentes Imperfectas
GENIOS: Mentes Imperfectas  |
| Albert Einstein (3 años) Fuente: Wikipedia |
Hace apenas unos días,
leyendo un artículo sobre las condiciones que puso Albert Einstein a su esposa
Mileva Maric para seguir juntos, me hizo reflexionar acerca de las consideradas “mentes brillantes”.
No cabe la menor duda de que
la mente de los genios está marcada por multitud de excentricidades. Pero ¿qué
se esconde detrás de estas extravagancias?
Numerosos son los expertos en psicología que afirman que algunos de los
genios que escriben nuestra historia, están aquejados de un trastorno del
espectro autista que se denomina síndrome de Asperger. El descubrimiento de
esta perturbación fue llevado a cabo por el doctor austriaco Hans Asperger en
1944. En su teoría destaca que las personas que sufren de autismo se
caracterizan por ser intelectualmente intactas y que consiguen siempre el éxito
profesional en oficios altamente especializados, más concretamente, en aquellos
de contenido abstracto; matemáticos, físicos, químicos, tecnológicos,
industriales, etc.
Otro experto del autismo,
Simon Baron-Cohen de la Universidad de Cambridge confirma la teoría de su
descubridor relacionando la triada de características y comportamientos
psicosociales que caracteriza al síndrome de Asperger: 1.- Ausencia de
relaciones interpersonales, 2.- Dificultad para comunicarse entre sus iguales y
3.- Comportamientos rutinarios y obsesivos durante su desarrollo.
Esto me lleva a encontrar
una explicación a ciertos comportamientos, particularidades y actitudes personales
de la vida cotidiana de algunas de esas “mentes brillantes”.
Pero si me permiten, me
gustaría compartir con todos ustedes mi modesta opinión sobre lo que es
realmente una “mente brillante”.
Una mente brillante no es
sólo aquel individuo que goza del privilegio de poseer un potencial intelectual
extraordinario, y que consigue alcanzar
la sabiduría y el reconocimiento sometiendo su capacidad cognitiva a un
entrenamiento y sacrificio constante, para alcanzar unos objetivos que
destaquen del resto de los mortales olvidando o abandonando ciertas actitudes
personales.
Una mente brillante es
aquella que aprovechando sus sobresalientes capacidades intelectuales, al mismo
tiempo, consigue irradiar luz e influir de manera positiva en la mente y en el alma de los demás, poniendo en práctica la
empatía, el carisma, la asertividad, la persuasión, la escucha activa y, por supuesto, la gratitud y la humildad.
Margarita
Martínez Mechó
viernes, 17 de julio de 2015
jueves, 16 de julio de 2015
jueves, 18 de junio de 2015
LOS TRAMPANTOJOS DE LA SOCIEDAD
LOS TRAMPANTOJOS DE LA SOCIEDAD
En ocasiones me declaro ser un poco o un mucho voyeuse, o
curiosa como usted prefiera, observando los comportamientos de la sociedad y la
manera de cómo irrumpen los trampantojos en mi vida cotidiana.
La Real Academia
Española define “TRAMPANTOJO” como:
(De trampa ante ojo).
1.
m. coloq. Trampa o ilusión con que se engaña a
alguien haciéndole ver lo que no es.
Sin embargo Luis Monreal y Tejada en el “Diccionario de
Términos de Arte” lo define como “Uso de la técnica pictórica que se propone
inducir al ojo a aceptar como real lo que tan sólo está pintado”, basándose en la
notable publicación de Reginald Haggar “Diccionario de Arte”. Ambos concluyen,
en que el trampantojo se trata de un subgénero del ilusionismo.
¡Vaya, lo que
para los franceses es “Trompé l’oeuil” o “Quadratua” para los italianos!
En definitiva,
el trampantojo se podría definir como una técnica multidisciplinar pictórica,
arquitectónica, culinaria, política, estética, escénica,…, fingida, que data
desde 400 años a.C. y que utilizando el ilusionismo, no la imitación, y bajo el
influjo de la percepción cognitiva, es
capaz de producir y transmitir sensaciones con un realismo extraordinario,
basado en experiencias previas y recuerdos.
La práctica
del trampantojo se extiende a partir del renacimiento a través del estudio más
exhaustivo de la perspectiva y de la proporción. Simulados en bóvedas con sus
elocuentes óculos, murales, esculturas o pinturas de destacados artistas
creando un sinfín de imágenes ilusorias como espejos, ventanas y balcones, etc.,
que conectan con el exterior y, por supuesto, con el espectador que los
contempla.
Stephen
Macknik y Susana Martínez-Conde investigadores en el campo de la neurociencia
en Phoenix, afirman en su obra “Los engaños de la mente” que: “creemos que
somos conscientes de lo que sucede a nuestro alrededor, pero generalmente
desechamos el 95 por ciento de lo que
ocurre” De este significativo porcentaje de omisión de información, se puede
afirmar que sustancialmente nuestra
percepción es ilusoria.
Me aterra
pensar que detrás de aquellas conductas bellacas, sediciosas e impúdicas, que tanto detesto y repudio, hay mucho más, que recóndito, se torna
invisible logrando escapar de mi tímida y vaporosa percepción.
Echo un
vistazo a mí alrededor y, observo la sigilosa invasión de trampantojos que
acechan sobre nuestras vidas. Su ilusionismo causa admiración, cautiva y conmueve
cuando supera las expectativas iniciales, pero en ocasiones, desencanta o
frustra cuando descubres que la verdad ha resultado empañada por una infame
mentira.
Un meticuloso
ilusionismo culinario consigue convertir un trozo de mango, yogur, manzana y
mermelada de fresas en un exquisito y delicioso huevo frito con patatas fritas
y kétchup. Y si hacemos uso de nuevas técnicas artísticas con trampantojos
autoadhesivos en vinilo, logramos convertir lúgubres estancias en ambientes
abiertos a la naturaleza, con personalidad propia, llenos de fantasía, luz y
color siendo capaces de cambiar la perspectiva del espacio.
Otro
trampantojo es la hipocresía adornada
con complementos de frivolidad, muy característica de algunos miembros de esta
sociedad apodados por mí y, por muchos otros, como falsos progres.
Nuestros
políticos tampoco quedan exentos de los trampantojos. En los programas electorales ¿Realmente nos
venden una perspectiva real o una perspectiva ilusoria para conseguir sus
objetivos? Con un adecuado dominio de las habilidades comunicativas como son:
el lenguaje verbal, el paralenguaje y la kinésica (lenguaje no verbal) y unas
gotitas de carisma, pueden llegar a persuadirnos convirtiendo en humo, o no,
todas las esperanzas e ilusiones depositadas en ellos.
La búsqueda de
la perfección, de la felicidad, de la auto reafirmación, de la aceptación, del
placer o la no conformidad de nuestro aspecto físico, también nos lleva a hacer
uso de trampantojos; prendas que potencian nuestros encantos, que estilizan, que
construyen y dan forma al cuerpo reduciendo y/o realzando caderas, glúteos o
senos con los tan de moda “push-up”, zapatos de tacón, de plataforma o alzas
nos proporcionan esos centímetros más que nos hacen sentir que el cielo está más
cerca, maquillajes que vigorizan nuestras facciones o, aquellos otros, que
disimulan imperfecciones, coloraciones, extensiones o cortes de pelo trabajados
desde nuestras proporciones faciales, o el uso de técnicas gráficas como el Photoshop,
no hacen más, que buscar el equilibrio entre las proporciones físicas,
psíquicas y estéticas del propio sujeto y del que observa.
¡Nunca
olvides!
Busca la
perfección, la felicidad, la auto reafirmación, la aceptación, el placer y el
éxito construyendo y potenciando tu belleza interior al mismo tiempo y en la
misma proporción con que lo haces con tu exterior.
Margarita Martínez
Mechó
lunes, 19 de enero de 2015
"CAMINAR DE LA MANO DE LA EXCELENCIA ES CAMINAR HACIA EL ÉXITO DE CALIDAD"
“CAMINAR DE LA MANO DE LA EXCELENCIA ES CAMINAR HACIA EL ÉXITO DE
CALIDAD”
“No conozco la clave del éxito, pero sé
que la clave del fracaso es tratar de complacer a todo el mundo”
Woody Allen
Para
emprender el camino hacia el éxito de calidad y antes de ponernos en marcha
hacia la consecución de nuestros objetivos, nuestros sueños, debemos precaver
que el morral vaya repleto de confianza en nosotros mismos, sin perder de vista
ni en un solo momento a la excelencia, que será nuestra compañera indispensable
e inseparable de este intrigante viaje.
El éxito reside en los
valores y la excelencia en:
- Uno mismo
- La pareja
- La familia
- Los amigos
- Las relaciones laborales
- Las relaciones sociales
- Etc.
Para
unos, el éxito deriva del reconocimiento social, para otros, en creer haber
alcanzado la gloria, pero el verdadero valor del éxito radica en la calidad de
las personas.
En
ocasiones el hombre (hombre/mujer) es incapaz de identificar el éxito, esto invalida
cualquier oportunidad que te faculte a saborearlo; poseer un puesto de trabajo,
una familia, amigos, gozar de salud y de bienestar en el hogar, … y a pesar de
todo esto, nos sentimos insatisfechos con nuestras vidas. Somos tan ingratos y
vivimos tan lejos de la realidad, que todavía creemos que lo bueno está por
venir, y así dejamos pasar los días, las semanas, los meses y los años esperando,
y mientras tanto, dejamos pasar todo lo bueno con lo que la vida nos ha
obsequiado.
Resulta
curioso observar como cuando una persona alcanza notoriedad su cartera de
amigos crece, crece y crece hasta unos límites insospechados. Esto lógicamente,
no es pura casualidad. Yo los denomino, amigos con fecha de caducidad ¡claro
está!
Para
conseguir el éxito de calidad hay que trabajar duro, muy duro este irá acompañado
por grandes dosis de disciplina y de sacrificio, e inclusive en ocasiones, nos
habremos asomado a la hondonada del fracaso.
Para
alcanzar el éxito hay que estar preparado, pero
para gestionarlo convenientemente, mucho más.
Éxito
no es sinónimo de felicidad. Tristemente acostumbrados nos tienen personajes
públicos como cantantes, actores/actrices, artistas en general, que tras haber conseguido un prestigioso posicionamiento
profesional y social de ámbito nacional,
internacional o mundial, han visto como se desmoronan y degradan sus intensas vidas
llenas de magnificencia y prepotencia, rebasando
el pretil que arrastrados por la infelicidad les lleva a caer en lo más
profundo de la oquedad.
El
éxito no es sólo popularidad, fortuna o seducción de masas.
El
éxito se alcanza cuando uno es capaz de tornar sus logros en felicidad, y ésta a
su vez, compartirla con entusiasmo y generosidad con sus semejantes.
En
el sector empresarial, un lobo solitario difícilmente consigue el éxito de
calidad, sólo cuando se trabaja desde la excelencia el capital humano, el equipo habrá conseguido
alcanzar los objetivos propuestos y, será entonces, cuando podremos hablar de triunfo
o victoria, en definitiva, de éxito con mayúsculas.
¡No permitas que el éxito eclipse tus
valores!
Margarita
Martínez Mechó
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